«Северная ходьба»

4 сентября 2025 года в рамках реализации проекта "Активное долголетие" в Чунском доме социального обслуживания состоялось мероприятие, посвященное популяризации северной ходьбы. Данное событие было организовано с целью физической активности среди пожилых людей, что способствует улучшению их психофизиологического состояния и повышению качества жизни.
Мероприятие началось с проведения комплекса разминочных упражнений, направленных на подготовку опорно-двигательного аппарата.  После завершения разминки участники приступили к прогулке по подготовленному маршруту.
После активной ходьбы все поняли, что северная ходьба — это отличный способ оставаться здоровым и активным. Поэтому её стоит включать в программы для пожилых людей.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить